Bei sich ankommen mit der Stille-Brille Wenn ich einen Wunsch für unser Bildungssystem frei hätte, dann wäre es dieser: Körperarbeit und Achtsamkeit sollten genauso selbstverständlich zum Stundenplan gehören wie Mathematik oder Sprachen. Kinder lernen in der Schule unglaublich viel über die Welt – aber oft nur wenig über sich selbst. Sie lernen zu rechnen, zu schreiben und Wissen anzusammeln. Doch wie man mit Stress umgeht, die eigenen Gefühle wahrnimmt, den Körper spürt oder